{"id":319,"date":"2024-10-12T11:57:39","date_gmt":"2024-10-12T09:57:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ingeniumland.com\/books\/?p=319"},"modified":"2024-11-04T13:51:15","modified_gmt":"2024-11-04T12:51:15","slug":"el-agradecimiento-es-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ingeniumland.com\/books\/el-agradecimiento-es-felicidad\/","title":{"rendered":"El agradecimiento es felicidad"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El agradecimiento no es s\u00f3lo una reacci\u00f3n a lo que tenemos, es una elecci\u00f3n diaria que transforma lo que somos; cuando agradecemos, abrimos la puerta a la verdadera felicidad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"322\" src=\"https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Miyofeliz-1-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-322\" srcset=\"https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Miyofeliz-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Miyofeliz-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Miyofeliz-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Miyofeliz-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Miyofeliz-1.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"321\" src=\"https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHappyMe_Interior-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-321\" srcset=\"https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHappyMe_Interior-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHappyMe_Interior-300x300.jpg 300w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHappyMe_Interior-150x150.jpg 150w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHappyMe_Interior-768x768.jpg 768w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHappyMe_Interior.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"323\" src=\"https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHAPPYMEbook2-1024x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-323\" srcset=\"https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHAPPYMEbook2-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHAPPYMEbook2-300x300.jpg 300w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHAPPYMEbook2-150x150.jpg 150w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHAPPYMEbook2-768x768.jpg 768w, https:\/\/ingeniumland.com\/books\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/TheHAPPYMEbook2.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-link-color wp-elements-1 wp-block-paragraph\" style=\"color:#b5b5b5\">* Publicado en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bienvenido a tu diario de agradecimiento. Antes de comenzar cada d\u00eda, t\u00f3mate un momento para respirar profundamente, conectarte con el presente y abrir tu coraz\u00f3n a las cosas buenas que te rodean. Este es un espacio para reconocer lo que te hace sentir agradecido y cultivar una mentalidad positiva.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Este libro adem\u00e1s es una herramienta de conexi\u00f3n contigo mism@ puesto que incluye un ejercicio de respiraci\u00f3n para escribir en calma y bienestar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p>El agradecimiento convierte lo que tenemos en suficiente, y lo que vivimos en una fuente constante de felicidad.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Son muchos los beneficios que se obtiene al practicar el ejercicio del agradecimiento cada d\u00eda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mejora el bienestar emocional:<\/strong> Aumenta la sensaci\u00f3n de felicidad y satisfacci\u00f3n con la vida.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reduce el estr\u00e9s y la ansiedad:<\/strong> Ayuda a enfocarse en lo positivo, disminuyendo preocupaciones.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fomenta relaciones m\u00e1s fuertes:<\/strong> Expresar gratitud fortalece lazos y genera conexiones m\u00e1s profundas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumenta la resiliencia:<\/strong> Potencia la capacidad para enfrentar adversidades con una actitud m\u00e1s positiva.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Promueve una mejor salud f\u00edsica:<\/strong> Puede mejorar el sue\u00f1o, reducir s\u00edntomas de enfermedad y fomentar h\u00e1bitos saludables.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incrementa la autoestima:<\/strong> Reconocer lo bueno en la vida eleva la autovaloraci\u00f3n y reduce comparaciones negativas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Potencia la empat\u00eda:<\/strong> Ayuda a ser m\u00e1s compasivo y comprensivo con los dem\u00e1s.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u2665 Disfr\u00fatalo \u2665<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>Dimensiones<\/strong><\/td><td>17 x 23 cm<\/td><\/tr><tr><td><strong>N\u00ba de p\u00e1ginas<\/strong><\/td><td>240<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-bc43f0fd wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.amazon.es\/dp\/B0DK9PVBSW\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Comprar en Amazon<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El agradecimiento no es s\u00f3lo una reacci\u00f3n a lo que tenemos, es una elecci\u00f3n diaria que transforma lo que somos; cuando agradecemos, abrimos la puerta a la verdadera felicidad. * Publicado en ingl\u00e9s y espa\u00f1ol Bienvenido a tu diario de agradecimiento. 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